Herzlich Willkommen
In unserer heutigen Gesellschaft zu leben, verlangt oft physisch wie auch mental einiges ab. Unser Leben ist geprägt von Schnelligkeit, Leistungsdruck und ständiger Organisation. Das, was uns ausmacht, wofür wir brennen, oder was uns auch einfach nur gut tut, rutscht immer mehr in den Hintergrund oder wird ganz vergessen. Zeitmangel und vermeintlich oder auch vorgegebene "dringlichere" Prioritäten lassen uns oft vergessen, dass es wichtig ist, auch für sich selbst zu sorgen. Wenn wir aber nicht für uns selbst sorgen, hat auch unser Umfeld langfristig nichts von uns und es geht auf die eigene Gesundheit. Es entstehen innnerer Druck, Unausgeglichenheit, physische Krankheiten, mentale Probleme, Unzufriedenheit, Frust. Körper und Seele reagieren und wir verlieren uns und funktionieren oft nur noch.
Gerne helfe ich dir dabei, innerlich wieder aufzuräumen, durchzuatmen und begleite dich wieder zurück auf deinen eigenen Weg. Ich unterstütze dich dabei, zu deinen Wurzeln zu finden, deiner Intution wieder zu vertrauen und diese wahrzunehmen. Dabei geht es vor allem um eines: Der Reizüberflutung entgegenzuwirken und innerlich zu entschleunigen. Selten sind es hochkomplizierte Ursachen, die deinen eigenen Pfad blockieren, nur ist oft der Blick durch den Alltag verstellt. Mit Selbstfürsorge, Selbstreflexion, einigen Tools, die ich dir an die Hand geben kann und die wir gemeinsam und individuell für dich erarbeiten, begleite ich dich gerne ein Stück deines Wegs.
Was du bei mir unter anderem findest:
- 💗 Spirituelles Coaching mit Herz
- 🌟 Bewusstseinsreise & Frequenzen
- 🦅 Schamanische Techniken
- 🙏 Buddhistische Elemente
- 😌 (Zurück-)Finden zum eigenen Weg
- 🥰 (Rück-)Verbindung zu dir selbst
- 🌳 (Rück-)Verbindung zur Natur
- 🌬️ Atemübungen
- 🧘♀️ Meditation
- 🐍 Krafttiere / Chakrentiere
- 💫 Energiearbeit
- 🌠 Spiritualität
- 🤗 Empathie
- 🌌 Intuition
~ Einzeltermine
Hier gilt meine komplette Aufmerksamkeit nur dir und deinem Anliegen allein. Persönlich, oder auch online.
~ Gruppenarbeit
In der Gruppe besteht die Möglichkeit durch den gemeinsamen Austausch und das Besprechen innerhalb eines geschützten Kreises die Wahrnehmung nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere zu sensibilisieren, sowie auch anhand von Partnerarbeit mit Erlerntem sich gegenseitig zu unterstützen.
~ Kinder/Teenager/Jugendliche
Der Dalai Lama sagte einmal: "Wenn allen 8jährigen in der Welt Meditation gelehrt wird, eliminieren wir Gewalt innerhalb einer Generation von der Welt." Vielleicht ist das nicht ganz so einfach und leicht möglich, aber ich bin überzeugt, unsere Welt könnte dadurch ein friedlicherer Ort werden. Gerade Kinder haben noch einen offeneren Zugang zu allem und ihre Antennen sind noch nicht verstellt. Ihre Wahrnehmung ist oft noch nicht blockiert und wenn man ihnen das alles so gut als möglich bewahren kann und gleichzeitig schon früh Meditation und self-awareness und self-care mit an die Hand gibt, können sie direkt resilienter in die große Welt starten.
~ Online-Zeit
Auch online biete ich dir gerne einen sicheren Raum und die Möglichkeit, gemeinsam mit dir deinen Weg zu gehen, so lange du dir Begleitung wünscht. Vieles kann besprochen werden, Meditationen und Atemübungen können auch hierbei weitergegeben werden und was auch immer du gerade benötigst, um deine Resilienz zu stärken, dich zu unterstützen, oder auch mal einfach nur zuzuhören ist auch virtuell möglich.
